弁護士コラム|健康管理|名古屋新瑞橋事務所

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弁護士コラム
Column

健康管理

2011年05月22日
弁護士 木村 環

弁護士になってからずっと肩こりに悩まされております。年齢を少しずつ重ねてきたせいか、肩こりが治りません。
私は、弁護士になってから、ずっと続けている運動習慣として、毎週1回位のペースでスポーツジムに通っています。
ジムで体を動かし、お風呂に入って、その後、牛乳を飲む。
私にとっては、良い気分転換になりますし、また、運動した後は、肩こりも少し楽になっているような感じがします。
弁護士の仕事はデスクワークが多いため、運動不足に陥りがちです。
運動をすると心も体もリフレッシュできます。
これからも運動を続けて、元気な弁護士を目指して行きたいと思う今日この頃です。
目標は、いつか、ホノルルマラソンに出てみたいです(ハワイ旅行をかねて!?→本当はこちらが目的な気がします)。